Activeforever Teeter Hang Ups Contour Power Inversion Table Manual de usuario Pagina 1

OWNER’S MANUALContour® Power Inversion TableRWARNING!Read and understand all the instructions, view the instructional video, review all other accompan

ANTES DE INVERTIRSE revise que la tabla rote suavemente a la posición invertida regrese por completo (Figura 1), y que todos los sujetadores estén seg

Asegure sus tobillos• Póngase de pie con la espalda hacia el respaldo; no utilice la tabla de inversión estando boca abajo.• Párese sobre el eje prin

3.4RInversión completa Inversión: Colgar completamente de arriba hacia abajo por los tobillos con la espalda libre de la tabla. • Presione el botón de

BEFORE YOU INVERT make sure that the table rotates smoothly to the fully inverted position and back (Figure 1), and that all fasteners are secure. Mak

1.3RFigure 8 Securing Your Ankles• Stand with your back to the Table Bed - do not use the inversion table face-down.• Step over the Main Shaft, placin

41.4RTo reduce tipping hazard, conne all inverted activities to smooth movements. Aggressive exercises that involve vigorous body movement can cause

Manuel d’utilisationTable d’inversion Contour® PowerCP-1700 0311-0ADVERTISSEMENT!Lisez et comprenez toutes les instructions, visionnez la vidéo d’inst

AVANT DE VOUS INVERSER, assurez-vous que la table pivote avec souplesse jusqu’à la position d’inversion intégrale et dans l’autre sens (Figure 1), et

2.3R Fixer vos chevilles• Placez-vous debout avec votre dos contre le dossier - ne pas utiliser la table d’inversion vers le bas.• Enjambez l’axe prin

Inversion intégrale Inversion: Être entièrement suspendu la tête en bas par les chevilles avec le dos totalement dégagé de la table. • Appuyez sur le

Manual del UsuarioTabla de inversión Contour® PowerCP-1700 0311-0ADVERTENCIA!Lea y comprenda todas las instrucciones, vea el video de instrucciones, r